روش اندازه گیری مانتو شلوار اداری پیدا کردن سایز خودتون از جدول های زیر هست:

برای پیدا کردن سایز مانتو و شلوار باید دور کمر ،سینه و باسن رو اندازه بگیرید .نزدیک ترین عدد به اندازه های جدول زیر سایز شما رو مشخص میکند. البته باید این رو در نظر داشت که دور سینه و باسن بیشتر مد نظر هستن چون این دو از کمر برجسته ترند .

روش اندازه گیری مانتو اداری

1- قد مانتو :: از بالاترین قسمت سرشانه تا زانو یا زیر زانو را اندازه گیری کنید.

2- دور سینه:: برجسته ترین قسمت سینه را به صورت افقی اندازه بگیرید دقت کنید متر در جلو یا پشت خط سینه حالت افتادگی یا کشش نداشته باشد .

3- دور کمر:: نواری به دور گودترین قسمت بدن به طور عادی ببندید و اندازه بزنید این نوار کمک میکنه خیلی راحت تر اندازه گیری کنید.

4- دور باسن:: پهن ترین و برجسته ترین قسمت بدن در پایین خط کمر را اندازه بگیرین متر حالت کشش یا افتادگی نداشته باشد .

5- بلندی باسن:: از خط کمر تا برجسته ترین قسمت باسن را در فاصله وسط پشت و پهلو اندازه بگیرید .

6- سرشانه :: از استخوان سرشانه راست تا استخوان سرشانه چپ تان را اندازه بگیرید .

7- کارور جلو :: از گودی گردن حدود ۷ سانتیمتر پایین آمده و به طور افقی محل افتادن دست ها را اندازه بگیرید.

8- کارور پشت:: از استخوان برجسته ی پشت گردن حدود ۱۴ سانتیمتر پایین آمده و به طور افقی تا محل افتادن دست ها را اندازه بگیرید.

9- بالا تنه جلو :: از سر شانه تا خط کمر را اندازه گیری کنید به طوری که متر از روی برجسته ترین قسمت یک سمت سینه بگذرد .

10- بلندی آستین:: برای اندازه گیری بلندی آستین کف دست را روی بر آمدگی باسن قرار دهید از انتهای شانه روی استخوان آرنج تا استخوان برجسته ی مچ را اندازه بگیرید.

11- مچ دست :: مچ را به طور آزاد اندازه بگیرید بطوری که متر به دور دست بچرخد.

12- دور بازو :: همانطور که دست روی بر آمدگی باسن قرار دارد برجسته ترین قسمت بازو را اندازه بگیرید .

13- طول سینه :: از سر شانه تا برجسته ترین قسمت سینه را اندازه بگیرید.

14- فاصله سینه :: فاصله بین برجسته ترین قسمت سینه ها را اندازه بگیرید.

روش اندازه گیری شلوار

1- قد شلوار :: 10 سانتی متر پایین تر از کمر تا زمین را اندازه بگیرید .

2- دور ران :: قسمت بالای ران را اندازه بگیرید.

3- باسن :: پهن ترین و برجسته ترین قسمت بدن در پایین خط کمر را اندازه بگیرین متر حالت کشش یا افتادگی نداشته باشد

4- کمر شلوار :: نواری به دور گودترین قسمت کمر به طور عادی ببندید و ده سانتی متر پایین تر کمر شلوار می باشد .اندازه بزنید.

5- فاق:: فاصله خط کمر تا بین دو پا را اندازه گیری کنید .

6- بلندی زانو :: از جلو سر متر را روی بند کمر قرار دهید و تا زیر کشکک زانو را اندازه بگیرید.

7- دور زانو :: دور زانو را به طور آزاد اندازه بگیرید .

8- دم پا :: دم پا را معمولا 40در نظر میگیرند اما اگردر اندازه آن شک دارید متر را دور مچ پایتان بگیرید و هر اندازه که می خواهید اندازه دمپا باشد آن را تنظیم کنید اندازه دمپا را زیاد کم نگیرید در نظر داشته باشید که پاشنه پا هم باید از این قسمت عبور کند.